1. Tersedak makanan,
2. Salah bantal,
3. Kram kaki,
4. Kaki kesemutan
Ini adalah
pengetahuan yang dapat menolong orang dan diri sendiri.
Cara pertolongan
sebagai berikut:
1. Cara
penanganan jika tersedak makanan --- hanya perlu “mengangkat tangan”
Di Atlantic City,
New Jersey, AS, ada seorang bocah berusia 5 tahun bernama A'Zir Spence yang
secara cerdik berhasil menyelamatkan nyawa neneknya, metode yang
dipergunakannya sangat sederhana, hanya perlu “mengangkat tangan”.
Shirldine Stewart
berusia 56 tahun sedang menonton televisi di rumah sambil makan jelly ketika
cucunya Spence turun ke bawah untuk menanyakan sesuatu kepadanya.
Ketika sang nenek
memalingkan muka untuk memandang cucunya, sepotong jelly tersangkut di
kerongkongannya. Sang nenek berusaha menolong diri sendiri dengan menekan-nekan
bagian perut, namun tidak ada gunanya, Spence lalu bertanya: “Nek! Apakah nenek
tersedak?”, namun sang nenek tidak bisa menjawab.
“Saya rasa nenek
tersedak. Nek! Ayo cepat naikkan tangan nenek!”
Nenek Stewart lalu
mengangkat tangan di atas kepalanya dan ternyata jelly itu keluar dari
kerongkongannya.
Spence
menyampaikan kalau metode ini dipelajarinya di sekolah.
Jadi cara
penanganan jika tersedak makanan --- hanya perlu “mengangkat tangan”.
2. Salah
bantal
Kadangkala ketika
bangun tidur, anda menemukan diri anda salah bantal, yaitu merasa nyeri di leher.
Apa yang harus
dilakukan ketika salah bantal?
Ketika merasa
salah bantal, anda hanya perlu mengangkat kaki anda, kemudian tarik ibu jari
kaki dan pijat dengan memutar searah atau berlawanan arah jarum jam.
3. Kram
kaki
Ketika kram kaki
kiri, angkat tangan kanan tinggi-tinggi, ketika kram kaki kanan, angkat tangan
kiri tinggi-tinggi, segera akan terasa lebih enak.
4. Kaki
kesemutan
Ketika kaki kiri
kesemutan, ayun telapak tangan kanan dengan sekuat tenaga, ketika kaki kanan
kesemutan, ayun telapak tangan kiri dengan sekuat tenaga.
